Mata adalah pancaindera yang paling bernilai pada setiap orang, dari itu kita perlu menjaganya.
Tips
Penjagaan Mata
Petua dan
tips penjagaan mata supaya kekal sihat dan baik. Semua orang ingin memiliki
mata yang sihat dan penglihatan yang jelas! Oleh itu sangat penting untuk
menjaga kesihatan mata agar terhindar dari pelbagai jenis penyakit mata seperti
tidak kabur atau rabun. Tidak semua orang mengambil berat tentang penjagaan
mata kita yang sangat bernilai.
Apakah
factor yang menyebabkan kerosakan mata?
1. Sinaran Matahari
2. Tekanan Darah Tinggi
3. Kencing manis atau diabetis
4. Pengunaan Komputer dan melihat siaran TV terlalu dekat dan lama
5. Pengambilan alkohol
6. Diet yang tidah seimbang dan sihat
7. Merokok
Tips
penjagaan mata
1. Jaga jarak penglihatan mata dan
tempuh memandang skrin TV dan komputer.
2. Elakkan mengosok mata mengunakan
tangan dengan kuat.
3. Merehatkan mata dari berbuat sesuatu,
terlalu lama membaca.
4. Memakai alat pelindung mata, guna
sunglasses.
5. Memakan makananan yang tinggi
kandungan Vitamin A, C dan E.
6. Membuat pemeriksaan mata.
7. Berhenti merokok.
Testimonial
- Buta
Mata
sebelah kanannya buta akibat kemalangan 7 tahun yang lalu. Beliau telah
berakhtiar untuk memulihkannya dengan rawatan Terapi J23H dan sekarang telah
boleh melihat semula. Anda yang mengidap penyakit mata seperti penglihatan
kurang jelas atau rabun berakhtiar untuk memulihkannya dengan rawatan Terapi
J23H, insyallah. Seterusnya tonton youtube…
